Sophie Bachmann

English:
Founder of Zen & Go, Mindfulness, Emotional Intelligence and Mental Wellbeing expertSophie is a certified mindfulness, meditation and yoga teacher, ex-marketing manager at Siemens Healthineers & holds a Master of Sc. in Psychological Medicine. She has over 500 hours of workshop experience with leading Fortune 500 companies. She often hears after trainings from senior executives, „I was critical, but you really convinced me about mindfulness with your approach!” She offers highly effective and fun trainings and key notes for companies. Her formats help teams to implement sustainable self-care and create a base to do the inner work needed to lead oneself and others. Sophie first discovered the potential of Mindfulness as Global Marketing Manager at Siemens Healthineers, where she started a successful grassroots initiative in the company that grew from 15 to 900 people in only 1,5 years and received CEO & board management attention. In 2019 she started her own business and has been working with more than 40 companies ever since. She is based in Berlin and in Bali.

German:
Gründerin von Zen & Go, Expertin für Achtsamkeit, Emotionale Intelligenz und Mentale Gesundheit

Sophie Bachmann ist zertifizierte Achtsamkeits-, Meditations- und Yogalehrerin, ex-Marketingmanagerin bei Siemens Healthineers & hält einen Master of Sc. in Psychologischer Medizin. Sie kann über 500 Stunden Workshoperfahrung mit führenden Fortune-500-Unternehmen vorweisen. Häufig hört sie nach Trainings von senioren Führungskräften: „Ich war kritisch, aber du hast mich mit deinem Vorgehen wirklich von Achtsamkeit überzeugt!” Sie hat 2017 neben ihrer Position als globale Marketingmanagerin bei Siemens Healthineers eine erfolgreiche Mindfulness Initiative in die Firma gebracht, die bis auf Vorstandsebene angenommen wurde. Seit 2019 bietet sie mit Zen & Go moderne Trainings, Key Notes sowie Führungskräftecoachings (auf VP-Ebene) an. Ihr Arbeit hilft den Teilnehmer*innen maßgeblich dabei, sich selbst und andere authentisch zu führen und dabei gelassen zu bleiben. Sophie liebt es, Zeit am Meer zu verbringen, weshalb sie Bali aus Zweitheimat neben Berlin gewählt hat.

Key Note Topics: 

– Successful Stress Management
– Mindful Empowerment
– Mindful (Self) Leadership
– Mindful Communication
– Boost Resilience
– Focus & Mind Management
– Emotional Intelligence in Action
– Authenticity and Mindfulness at Work
– Leaving the Comfort Zone Toolkit – Increase Courage